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天津快乐十分最新开奖结果查询:

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    秋冬季養生十個小常識

    秋冬季如何養生? 1、養陰注意多喝水 干燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上,因此補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保證肺 詳細>>

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    夏季吃這些食物 既控油又養生

        夏季吃這些食物 既控油又養生     對于很多人來說,在夏季的時候總會面對這樣一種問題,那么 詳細>>

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    夏季蚊蟲遠離你的妙方 蚊蟲最怕這六種味道

    蚊蟲最怕六種味道 茶葉驅蚊 將曬干后的殘茶葉燃燒,可以驅除蚊蟲。 大蒜 吃大蒜后人會分泌一種味道,蚊子就會躲得遠遠的。吃大蒜前,最好先將其切成薄片,放置15分鐘,驅 詳細>>

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    夏季暑熱難耐 老中醫教你如何健康降溫

    涼茶 各種各樣的涼茶無疑是很好的降溫方法,在生活中老中醫通過各種常見的食材可以調制出幫助人們防暑的茶飲??喙嚇薟韜?,有著很好的功效,尤其是苦瓜加上甘草強強聯手,可以讓人更覺不到暑熱。因此在生 詳細>>

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    夏季吃它助開胃 但是要注意一點

    山楂 在夏季的時候吃能夠有開胃功效的食物就是山楂。這主要就是因為在山楂中含有比較多的酸性物質還有就是VC含量特別的充足,因此大家在吃它的時候,能夠有效的增加腸胃中胃酸的分泌,從而有開胃的功效 詳細>>

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    夏天吃葡萄好處多 提神解乏、安神助眠

    提神解乏 夏季天氣炎熱,人很容易犯困、無精打采,這時不妨吃幾顆葡萄來幫你提神、消除疲乏之意。因為在葡萄中含有豐富的葡萄糖成分,且很容易被人體所吸收利用,從而為大腦供給所需的能量,快速恢復大腦 詳細>>

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    熱浪來襲 炎熱的夏天健身有何注意事項

    1.合理補充水分 夏天溫度很高,大量運動會使身體內的水分流失比較快,因此,建議運動前半小時喝800毫升水。如果戶外運動時間超過30分鐘以上,一定要帶瓶水,最好是能夠補充鹽分的。 如果運 詳細>>

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    夏季如何養生保健 分享五大原則

    1起居靜養養心 夏季養陽貴在養心,在中醫理論體系中,中醫也認為“夏氣和心氣是相通”,所以養生要“靜養”,比如:早睡早起,避免大汗淋漓。汗液流多了,易傷陽。 天氣轉熱后,容易出現情緒煩躁 詳細>>

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    幾種水果搞定初夏健康 健康養生吃起來

    梨 宜:梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能,適宜肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結、高血壓以及肝炎、肝硬化患者。 忌:梨性寒冷,脾胃虛寒、消化不良及產后血虛的人不宜食用。 詳細>>

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    夏天濕氣重怎么辦 祛除體內濕氣的幾個好方法

    濕氣重最常見的表現就是會引起長痘痘,因為濕氣會引起體內內分泌的失衡,造成臉上油膩,從而引起痘痘。除此之外,濕氣重的人還會出現困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服等癥狀,嚴重 詳細>>

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